Makanan Gantian Karbohidrat - Konjac Food.
Memaksakan diri untuk diet ketat sebenarnya tidak Menu makanan sehat untuk diet - memberikan dampak yang baik bagi kesehatan.
Namun, agar diet yang Anda lakukan tidak sia-sia, simak dulu panduan lengkap berikut ini.
Bahan Membuat Makanan sehat untuk Diet - Real Food
- 1 buah Wortel.
- 1 buah tomat (kecil / besar sesuai selera).
- 2 lembar selada.
- 1 butir Telur ( Bisa ganti ke Ayam / udang/ daging sesuai selera.
- 1/2 Buah Timun.
- 3 buah strawbery.
- Optional bisa tambah kol.
- 1 btl Dressing (mayo/jika buat diet disaranin merek kewpie).
Langkah Memasak Makanan sehat untuk Diet - Real Food
- Didihkan air ditambhkan garam, masukan dan rebus telur 10 menit.
- Jika menggunakan ayam/daging/ udang bisa si rebus dan diberi perasa.
- Kupas dan potong sayuran sesuai selera.
- Hidangkan sayuran dengan telur di tambahkan dressing sesuai selera...
- Silahkan untuk di santap pagi siang dan malam dijamin 1 bulan timbangan turun banyak dan badan tetap sehat dan Fit....
Program diet bisa berupa mengurangi porsi makanan, mengatur pola dan waktu makan, mengganti jenis makanan atau dengan memadukan tipe Pada artikel ini akan dibahas paduan serta beberapa resep makanan sehat untuk diet yang dapat digunakan untuk semua orang dan semua jenis diet. Aneka sayuran dan biji-bijian bisa menjadi makanan pengganti nasi untuk diet yang lebih sehat. Sayuran kol atau kubis juga bisa jadi makanan alternatif pengganti nasi untuk diet. Kol rendah kalori, rendah karbohidrat, dan memiliki rasa ringan yang bisa dicampur. Nah tentu didalam kategori tersebut ada banyak makanan sehat untuk diet.
Get Latest Recipe : HOME