Untuk kebutuhan diet sebaiknya ibu tidak mengkonsumsi jus buah semangka dengan gula atau susu karena itu bisa menyebabkan perut ibu tidak nyaman seperti resiko diare dan perut kembung.
Masukkan semangka, melon, dan air jeruk nipis ke dalam blender.
Lalu giling hingga halus kemudian sajikan.
Bahan Membuat Jus diet(melon,semangka,sawi ijo)
- 1 mangkok kcl semangka.
- 1 mangkok kcl melon madu.
- 1/2 mangkok kcl sawi ijo.
- 230 ml air dingin.
Langkah Memasak Jus diet(melon,semangka,sawi ijo)
- Campur semua bahan.
- Lalu blender sampe halus.
- Udah deh nikmat.
Buah melon - Siapa si yang tidak mengerti buah melon yang sangat segar dan dapat ditemukan dimana saja. Kalori ini bisa untuk mengukur kebutuhan untuk diet agar tidak terlalu banyak kalori yang masuk dan berhasil dalam program diet. Karena dengan minum jus, asupan yang dikonsumsi bisa lebih banyak, dan nutrisi yang didapat (kecuali serat) juga jauh lebih banyak dibandingkan jika makan buahnya dalam porsi biasa. Pada dasarnya juicer dan blender mempunyai efek yang sama. Khasiat buah dan sayur yang diproses.
Get Latest Recipe : HOME